Sağlık
-
4 porsiyon kuralı kirli havanın akciğere ulaşmasını engelliyor
Dünya nüfusunun yüzde 90'ı kirli hava solurken, bilim insanları 200 bin kişinin verileriyle yapılan dev araştırmada egzoz gazlarının akciğerlerde yarattığı…
Devamını Oku » -
Bebeğinizi “Koza Stratejisi” İle Enfeksiyonlardan Koruyabilirsiniz
Yeni doğan bebekler ve küçük çocuklar, bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için bulaşıcı hastalıklara karşı en savunmasız gruplar arasında…
Devamını Oku » -
Baklava ölçülü tüketildiğinde sağlığa faydası var
Gaziantepli sektör temsilcilerinden Tuğçe Köşkeroğlu, Osmanlı’dan günümüze uzanan baklavanın ölçülü tüketildiğinde beyin sağlığından kalp sağlığına kadar birçok fayda sunduğunu söyledi.
Devamını Oku » -
Hedef belirlemenin 5 adımı…
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yeni yılda doğru hedefler belirleme ve sürdürülebilirlik konusunu değerlendirdi.
Devamını Oku » -
Sakarya Tıp Merkezi’nde nöroloji polikliniği hasta kabulüne başladı
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi’nde hizmete başlayan Nöroloji Polikliniği ile vatandaşlar, alanında deneyimli uzman hekim Dr. Meral Türker’in tanı ve…
Devamını Oku » -
VR terapiyle korkular aşılabiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Can Karpat, VR terapinin psikoterapide kaygı ve fobilerle baş etmede geleneksel yaklaşımları nasıl güçlendirdiği,…
Devamını Oku » -
Hayal panosu ve manifest etmek bilimsel mi, efsane mi?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Emine Akın Aytop, vision board (hayal panosu) ve manifest uygulamalarının psikolojik etkileri, faydaları ve…
Devamını Oku » -
Bu besinler çocuğunuzun dikkatini artırmak için çok önemli!
Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen önemli bir sorun olarak karşımıza…
Devamını Oku » -
Sabahları bu saatte uyananlar yandı: Bilim zararını kanıtladı
Erken kalkmanın her zaman sağlıklı olduğu yönündeki yaygın kanı, bilimsel verilerle yeniden tartışmaya açıldı. Uzmanların yaptığı değerlendirmeler, özellikle sabah çok…
Devamını Oku » -
Kalp sağlığı için en etkili baharat belli oldu
Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra…
Devamını Oku »